Página de Opinião / Consulta
Aviso de mudança de instrutor/turma/horário (atualizado em 9º de agosto)
Ele será substituído em agosto.por favor confirme.
| 日 に ち | 时间 | Class | Capacidade | No comando |
| 9 Mês 3 dia (qua) | 11h15-11h45 | Alongamento de Onda ↓ Alongamento de poste | 14 名 | Yamada |
| 12h00-12h30 ↓ 12h00-12h45 | Primeiro Salto ↓ MEGADANZ | 13 名 ↓ 23 名 | 永井 ↓ Yamada | |
| 13h00-13h45 ↓ 13h00-13h30 | treinamento em circuito ↓ UBOUND30 | 15 名 ↓ 13 名 | 永井 ↓ Yamada | |
| 14h00-14h30 ↓ 13h45-14h30 | Melhoria da postura EX30 ↓ ZUMBA | 14 名 ↓ 23 名 | 永井 ↓ Yamada | |
| quinta-feira, 9 de setembro | 11h00-11h30 ↓ 11h00-11h45 | ZUMBA GOLD ↓ treinamento em circuito | 23 名 ↓ 15 名 | Yamada ↓ 永井 |
| 11h45-12h30 ↓ 12h00-12h45 | MEGADANZ ↓ Melhoria da postura EX45 | 23 名 ↓ 14 名 | Yamada ↓ 永井 | |
| 12h45-13h15 | O UBOUND30 estará fechado | |||
| 9 de janeiro (sexta-feira) | 13h45-14h15 | barreto 30 ↓ bola de equilíbrio | 23 名 ↓ 16 名 | Yamada ↓ Harada |
| 14h30-15h15 | ZUMBA ↓ LUTAR FAZER | 23 名 ↓ 18 名 | Yamada ↓ Harada | |
| quinta-feira, 9 de setembro | 12h45-13h15 | UBOUND30 ↓ Curso de saúde “Primeiros socorros e Saiba mais sobre DEAs | 13 名 ↓ 12 名 | Yamada ↓ Hospital Centro Médico de Tsukuba enfermeiro profissional Fumiaki Otsuka |
| 9 de dezembro (dom) | 10h30-11h15 | yoga relaxante ↓ treinamento em circuito | 20 名 ↓ 15 名 | SEO ↓ 永井 |
| 11h30-12h15 | aero básico ↓ Melhoria da postura EX45 | 23 名 ↓ 14 名 | SEO ↓ 永井 | |
| 9 Mês 17 dia (qua) | 9h30-10h15 | dança fitness ↓ ZUMBA | 18 名 ↓ 23 名 | Hozumi ↓ Yamada |
| 10h30-11h00 | Passos para prevenir a síndrome locomotiva ↓ passo básico 30 | 15 名 ↓ 14 名 | Hozumi ↓ Yamada | |
| quinta-feira, 9 de setembro | 13h15-14h15 14h30-15h30 | O condicionamento físico será suspenso O BC Yoga Funcional será cancelado | ||
| 9 de janeiro (sexta-feira) | 19h00-19h45 | ZUMBA ↓ aero básico | 23 名 | 鈴木 ↓ SEO |
| 20h00-20h45 | Q-Ren ↓ yin ioga | 22 名 ↓ 20 名 | 鈴木 ↓ SEO | |
| 9 de dezembro (dom) | 10h30-11h15 | treinamento em circuito ↓ yoga relaxante | 15 名 ↓ 23 名 | 永井 ↓ SEO |
| 11h30-12h15 | Melhoria da postura EX45 ↓ aero básico | 14 名 ↓ 23 名 | 永井 ↓ SEO |
よ く あ る 質問 （FAQ）
